Yatak Odanız Sizi Hasta Etmesin!

Yayınlanma tarihi: 9.11.2021

Baş ağrısı, burun tıkanıklığı veya boğaz ağrısı sabah rutininizin bir parçasıysa sebebi yatak odanız olabilir. Çarşaf, yastık ve yorgan kılıflarındaki toz akarları, bakteriler ya da odanızdaki küf oluşumu, evcil hayvanlar bazı kimyasal reaktifler boğaz-baş ağrısı, burun tıkanıklığı gibi alerjik semptomlara yol açıp, sizi hasta ediyor olabilir.

Ev Bitkilerini Çok Fazla Sulamayın

Yatak odasına uygun, havayı arındırmaya yardım olan bitkiler çok fazla sulandığında köklerin çürüyüp, toprağının küflenmesine sebebiyet verebilir. Bu da hava kaynaklı alerjilere sahip kişilerin alerjilerinin tetiklenmesine neden olabileceğinden, kişileri hasta edebilir.

Evcil Hayvanlarla Aynı Yatakta Uyumayın

Alerjen bir bünyeniz varsa, dört ayaklı dostlarla yatakları ayırmayı deneyin. Evcil hayvanlar evin bir ferdi olsa da tüyleri toz, polen ve bakteri gibi alerjenlerle dolu olabilir, bu durum alerjik bünyelerde solunumsal sıkıntılara neden olabilir. Bu yüzden aynı yatakta yatmak yerine, yatak odaklarında evcil hayvanlar için bir yatma alanı oluşturulabilir.

Kokulu Parafin Mumları Odada Yakmayın

Kokulu parafin mumlar yanarken benzin ve toluen gibi zararlı kimyasallar açığa çıkarır, bu da kimyasal duyarlılığı olanlar için yatak odasında tahriş edici bir durum yaratır. Yandığında kimyasal yayan mumlardan uzak durarak veya mum yanarken bir pencereyi açık tutarak risk en aza indirilebilir. Kokulu parafin mumlar yerine balmumu, soya mumu gibi temiz içerikli mumlar tercih edin.

Temizlik Ürünlerinde Kimyasaldan Uzak Durun

Ev temizliğinde kullanılan malzemeler kimi zaman göz tahrişi, solum problemleri ya da baş ağrısı gibi durumlar yaratabilir. Temizlik ürünlerinin içeriğinde bulunan kimyasal bileşenler alerjen içeriklere sahipse, sağlık açısından sıkıntılı durumlara yol açar. Dolayısıyla alerjik bünyeler yatak odalarını temizlerken sirke gibi doğal ürünlere yönelmeli.

Halı Ve Perde Kumaşlarını Kontrol Edin

Halı tozu, kiri, poleni ve hayvan tüyü gibi birçok şeyi bünyesinde tutabiliyor. Alerji hastaları veya astım sorunu olanlar halıdan kurtulup, yerine ahşap veya laminat kullanabilir. Perdeler de dokusu nedeniyle tozu kiri tutma özelliğine sahiptir, dolayısıyla özellikle yatak odasına halı ve perde seçilirken anti alerjen dokuya sahip olanları tercih edilmeli.